子宫肌瘤是妇科常见的疾病之一，但却带给女性极大的困扰。若要预防子宫肌瘤长大、复发，泉州玛珂迩妇产医院陈浩院长建议，除调整良好的生活作息外，也应减少摄取含荷尔蒙含量高的食物，如豆制品及海鲜类的鱼卵、虾卵、蟹黄等，并应搭配规律的运动，将对于改善肌瘤有绝对的帮助。

子宫肌瘤发生率高　生长位置影响大不同

陈浩院长表示，子宫肌瘤主要是平滑肌的增生，雌激素是刺激子宫肌瘤生长的关键，也可能是受黄体素影响。子宫肌瘤分为浆膜下层、黏膜下层，以及肌肉内层；若是长在浆膜下肌瘤，较大的肿瘤会依照生长位置压迫到子宫周围的膀胱或直肠，引发频尿或便秘的症状；黏膜下肌瘤则可能因内膜的压迫导致大量或不规则出血；至于肌层内肌瘤，较大的肌瘤可能会影响经血量或经痛。

陈浩院长说，子宫肌瘤因每个人生长的位置、大小、多寡不同，症状也不同，但最常见的症状就是没有症状。当年纪愈大，其发生机会愈高，而子宫肌瘤在生育年龄的女性发生率约2成，在40-50岁的女性中，每三人中即有一人有子宫肌瘤问题，相当常见。因子宫肌瘤多无症状，因此无性经验者可透过妇科腹部超音波诊断，有性经验者可进一步采用阴道超阴波，提供更精准的检查。

孕期发现子宫肌瘤　位置、大小恐影响生产

若在怀孕前发现子宫肌瘤，肌瘤除会随着孕程增长外，其位置若压迫到子宫内膜，将可能影响胚胎着床，因此定期追踪相当重要。而有些孕妈咪会想在剖腹生产时，顺便将子宫肌瘤切除，陈浩院长说，怀孕时子宫处于充血状态，若于此时切除较大较深的肌瘤，不但会造成手术时间延长，也容易造成产程中大量出血。