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who care? macare!





又硬又短又干,宝宝为了拉粑粑脸都憋青了!
Views 2 Likes From: MACARE

我们的象宝宝专属线上社群,号称重口味群,午餐时间拒绝打开,猜猜看这是为什么呢?

 

因为妈妈会在群里发布宝宝的粑粑,来咨询我们的儿科医生,医生会通过粑粑的颜色和形态来判断宝宝的身体情况,给予适当的建议。

 

宝宝拉得多发愁,拉得少也愁,一不小心便秘了更发愁。今天,小编就和各位宝妈们聊聊令人头疼的便秘问题。

 

攒肚子or便秘


 

很多宝妈只要发现宝宝三五天不拉,就怀疑宝宝是便秘。但实际上,还有一种状况叫做“攒肚”。

 

宝宝许久不排便,但之后排便是软的,这就是攒肚。攒肚7-8天都是常见的,偶尔还有宝宝攒肚超10天。

 

所以排便频次并不能作为宝宝便秘与否的判断依据。如果你发现宝宝排便费力,排便时神情痛苦,大便干硬,这才是宝宝便秘了!

 

宝宝为什么会便秘?




1.喂养方式不当

 

母乳喂养的宝宝不会便秘?奶粉喂养的宝宝容易便秘?答案是否定的。

 

无论选用哪种喂养方式,如果喂养不当,宝宝都会出现便秘现象。选择母乳喂养的宝妈,如果不忌口,饮食辛辣喝水少,喂养过量,宝宝也可能会出现便秘。


 


如果宝宝吃了奶粉便秘,很可能是因为冲泡比例不当,奶粉太稠引起的。

 

2.宝宝憋便

 

如果宝宝排便时出现疼痛、费力等情况,宝宝可能会下意识地放弃排便,把大便憋回去。这样一来,便秘问题就会更加严重。

 

宝宝便秘怎么办?


 


1.调整喂养方式

 

选择母乳喂养的宝妈要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,平时多注意喝水。

 

选择奶粉喂养时要严格按照比例冲调,不要担心宝宝吃不饱。可以选择一些容易消化好吸收的奶粉。

         

2.辅食改善法(适用于六个月以上的宝宝)

 

宝宝吃得过于精细,也是引起便秘的原因之一。平时要多给宝宝吃一些富含纤维素的食物,比如水果和蔬菜。


 


注意对于年龄稍大、具有咀嚼能力的宝宝,不要把食物做得过于细碎,以免破坏纤维素。

 

合理的饮食搭配非常重要,也要多补充水分;白天多运动,增加活动量,帮助提高肠蠕动。

 

3.药物治疗法


有些宝妈会选择用开塞露帮助宝宝排便,这样确实方便有效。但是建议尽量少使用这种方式,它只能解一时之困,还容易产生依赖性。


 


如果宝宝排便痛苦,无法自主排便,一定要及时带孩子去看医生,在医生的指导下使用药物。

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