生完孩子后，很多妈妈都遇到过这样的尴尬，打个喷嚏、大笑就会漏尿，还出现尿频、尿急、夜尿多、憋不住尿等情况，其实这些都在提示：你的盆底出了问题。

 

怀孕分娩，导致漏尿的头号“元凶”

怀孕

 

整个孕期，很多孕妇将主要的精力放在如何保证自己每天的营养所需，如何预防下肢水肿，如何给宝宝做孕期胎教，却忽略了每天的“盆底”变化。

 

          

整个孕期，盆底也因日益增大的肚子，松弛素的分泌，而默默忍受着巨大的压力，同时面临着盆底功能下降的危险。

 

分娩

 

无论是剖宫产或顺产都让盆底在孕期原本损伤的基础上，再次经历前所未有的创伤。剖宫产对产妇来讲是一种应激反应，容易导致盆底肌的过度活动或紧张，诱发尿频尿急憋不住尿、性交痛、盆底痛等。

 

         

 

而顺产，胎儿经过软产道时，盆底肌及结缔组织被充分的拉伸和延展，阴部神经受损，容易发生压力性尿失禁。

 

漏尿不是小毛病

有人可能会说，不就漏个尿嘛，没什么大不了，不需要治。但是事实上，漏尿不重视，会越来越严重。

 

   

       

还可能导致泌尿生殖系统炎症，影响社交，降低夫妻生活满意度。因此，产后妈妈一旦出现漏尿的情况，应及早进行盆底康复。

 

摆脱漏尿困扰，尽早开始盆底康复治疗

 

俗话说，知己知彼方能百战百胜，妈妈们想要摆脱漏尿的困恼，首先要去医院进行科学的盆底肌评估，了解清楚盆底肌的损伤程度。

 

▲玛珂迩产后盆底评估室

 

如果盆底肌评估报告的总评分低于80分，那说明您的盆底损伤较严重，需要进行相应的盆底肌康复治疗。玛珂迩产康医生会根据客人盆底具体情况制定个性化的治疗方案，通过电刺激和生物反馈相组合的国际先进康复治疗，达到高效的治疗效果。

 

 

▲盆底肌康复治疗

 

很多宝妈在后台问，已经生完宝宝两年多，现在进行盆底康复还来得及吗？对此，玛珂迩产康部刘云箐主任说道：“盆底功能障碍性疾病除了妊娠分娩，长期负重、慢性咳嗽、便秘等都是它的诱因，而且它本身也是一种衰老性疾病，所以任何时候开始治疗都不晚。”

 

玛珂迩女性康复中心

 

01 制定个性化治疗方案

 

02 专业物理仪器的生物反馈和电刺激

 

03 盆底运动康复训练

 

04 产康治疗师全程一对一指导